Spēka karte. Spēka īpašību dinamika un spēka vingrinājumu integrācija sporta stundās semestra laikā

Autori: sporta un veselības skolotājas Ineta Lapacinska un Anda Vīksna

Darba mērķis:

  • kritiskās domāšanas attīstīšana sporta stundās;
  • iemācīt patstāvīgi diagnosticēt, analizēt un kritiski izvērtēt savas esošās fiziskās spējas;
  • veidot prasmi pašvadītā mācību procesā attīstīt savas fiziskās spējas (pašam izvirzīt mērķi un izplānot, kā to sasniegt, pašam sevi uzraudzīt plāna īstenošanas laikā un pašam novērtēt, cik labi izdevies mērķis);
  • prast izvēlēties atbilstošus spēka vingrinājumus un plānot nepieciešamo slodzes apjomu, daudzumu un biežumu, lai attīstītu savas spēka spējas atbilstoši savai veselībai un fiziskajai sagatavotībai;
  • veidot ieradumu regulāri sporta stundās un ārpus mācību procesa dažādos veidos attīstīt un uzlabot savas fiziskās īpašības atbilstoši savām spējām un veselībai.  

Klikšini uz ikonas, lai iegūtu materiālius!

Kā rīkojas, ja skaitli nevar pierakstīt kā daļu?

Temata atsegums

Materiālu sagatavoja matemātikas skolotāja Agita Ozoliņa

Materiāls paredzēts 8. klasēm
Ieteicamais laiks temata apguvei: 23 stundas
Temata apguves mērķis: pilnveidot izpratni par lielumu precīzo vērtību un tās tuvinājumu
lietojumu praktiskos un matemātiskos kontekstos; veidot izpratni par aritmētisko kvadrātsakni,
tās pierakstu un nozīmi, izmantojot jau zināmo – darbību īpašības, skaitļu taisni.

Klikšini uz ikonas, lai iegūtu materiālius!